Temat: ammmmmm

co łatwego i szybkiego na kolacje proszę o pomoc najlepiej zeby bylo jeszcze dobrw
A czym dysponujesz?
no mam różne rzeczy dużo nie weim co mam napisac
z pewnością coś lekkiego.. moze zrób sobie jakas salatke:)
Ja bym zjadła jajecznice z pieczarkami;) 
pierś z kurczaka w paski odrobina przypraw wrzucić na grilla lub suchą patelnie do tego sałata lodowa pomidor ogórek i rzodkiewka i sos na bazie jog nat ze świeżym czosnkiem wymieszać i do brzucha :)
Twarożek czekoladowy. Kawałek białego sera 0%, mały jogurt naturalny, kakao do smaku (ja daje 2 łyżeczki), słodzik do smaku (ja daje ok 10-15 pastylek). Wszystko wymieszać i zeźreć:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.