- Dołączył: 2011-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 174
10 lutego 2012, 13:36
Hej kochane:) moze jak juz czytalyscie uwielbiam nalesniki.robie je w wersji light.Przypomne(woda mineralna,slodzik,maka,smaze na teflonie nadziewam jogurtem naturalnym).To czy maja wartosci odzywcze nie podlega dyskusji-nie maja ,ale jak mam ochote na slodkie to jem je na obiad.I tu takie pytanie.Znudzily mi sie w jogurtem naturalnym .Kupilam dzis dzem niskoslodzony z lowicza.w 100 g ma 137 kcal.Chcialabym uzyc 3-4 lyzeczki czyli 45-60 g. Myslicie ze to dorby pomysl ? bo nalesniki nie maja za duro kalori a na 2 nalesniki 3 -4 lyzeczki starcza spokojnie a to nie duzo kcal w sumie 80-90 kcal okolo chyba..