Temat: Jakiś pomysł na kolację z..

No więc mam brokuły, paprykę, różne ryże, kasze, kukurydzę, kotlety sojowe, serki wiejskie ze szczypiorkiem, mleka, jajka, 2 babany - no i kilka drobiazgów by się jeszcze znalazło - kompletnie nie wiem co zjeść a tu już 20 dochodzi :( Pomocy! :) 
jest problem bo omlet mi nigdy nie wychodzi, więc.. :D
jakbyś miała fetę do brokuły z fetą jak znalazł:p
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/2011/11/brokuy-zapiekane-w-sosie-serowym-dukan.html

pasta jajeczna (ja dzisiaj będę jadła ;)), jajecznica na teflonie, jak masz mąkę pełnoziarnistą/otręby to naleśniki albo placki.

Dużo zależy jak u Ciebie z jedzeniem węglowodanów innych niż warzywa w porze kolacyjnej. 
Pasek wagi
Mmm te brokuły wyglądają super :) Pewnie jutro je zrobię - bo dzisiaj jajko sadzone (patelnia była tylko lekko przetarta olejem)  i warzywka (brokuły, papryka, kukurydza) :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.