Temat: Wasze ulubione dietetyczne debiuty przepisy

Pochwalcie się, chce abyście podawaly wasze przepisy i pomysly na dania ktore spozywacie w czasie waszej dietki gdyż np.mi brakuje juz pomyslow co jesc np.na obiad i moze ktos ma jakies fajne pomysly Watek tez zwiazny jest z dietą a wiec wrzucam tu. No to moze ja podam mój przepisik: Pierś z kurczaka miksuje blenderem (wcześniej drobno pokroić),

dodaje drobno posiekaną cebulke, papryke, pieczarki, przyprawy.

Wszystko do miski, dodaje jajko lub same białko( żółtko można wieczorem wykorzystać jako maske na włosy).

Gotuje we wrzątku kilka min.

I sos do tego: woda + przcier pomidorowy+wegetka, przyprawy.

Można podawać z grilowaną papryką, cukinią, pieczakami lub gotowanymi warzywami na parze.