Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Przepis na deser, Pomysly

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Klaudiaax1

Klaudiaax1

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:07

Co moge z tego przyrzadzic?:P Krem czekoladowy ala nutella taki bialo czarny, czekolada, mleko, jajka , maka, cynamon, cukier waniliowy, powidla wlasnej roboty;p Jaki deser moge z tego przyrzadzic bo zaraz przyjdzie do mnie kolezanka na noc a nie chce jej czestowac sama czekolada i kremem ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:10

a masz banany ? :) 
Zdjęcie użytkownika Rachel.

Rachel.

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:10

naleśniki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klaudiaax1

Klaudiaax1

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:11

mam banany;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:13

to może banany w cieście naleśnikowym polane czekoladą :)
Zdjęcie użytkownika Klaudiaax1

Klaudiaax1

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:16

oo moze byc ciekawie, a moge to usmazyc bez oleju, zeby choc troche oszczedzic tych kalorii;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rachel.

Rachel.

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:18

można dadać 1-2 łyżki oleju do ciasta i nie lać go już na patelnię, trochę zaoszczędzisz.
Ja tak robie smażąc naleśniki. nie wiem jak będzie przy bananach...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:20

no tak mozesz ale wtedy nie moga byc banany w calosci tylko w plasterki na nalesnika.. chyba ze w piekarniku :) gdzies widzialam taki przepis chyba
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:29

http://www.gotujmy.pl/racuszki-z-bananami,przepisy,102537.html 

http://www.gotujmy.pl/nalesniki--krolewskie,przepisy,101348.html 

  w takich wersjach jeżeli bez tłuszczu

Zdjęcie użytkownika Klaudiaax1

Klaudiaax1

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 22:31

dzekuje Kochaniutka:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.