- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
10 czerwca 2011, 15:00
Witam
Czy macie pomysły na duże i smaczne danie , które ma max 100 kalorii.
najlepiej na ciepło
1. warzywa na parze ale nie wiem z czym je zjeść
z tego co widze to mało kalorii ma
cukinia
szparagi
pieczarki
fasolka szparagowa
kalafior !
brokuły
kapusta
ps, 100 kalorii taki mi limit został po dzisiejszych smacznych dwóch śniadanich i obiedzie
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
10 czerwca 2011, 15:05
hm... jogurt naturalny i truskawki z 3 ale to na zimno ;p
- Dołączył: 2008-02-07
- Miasto: Swiat
- Liczba postów: 14
10 czerwca 2011, 15:38
warzywa na parze plus jakis lekki yoghurt a la sos czosnkowy a poza tym jak chcesz cos jeszcze to chyba mozesz sie poruszac i spalic cos extra aby sobie zrobic miejsce w budzecie:-) powodzenia
- Dołączył: 2011-06-01
- Miasto:
- Liczba postów: 20
10 czerwca 2011, 15:44
Cale pieczarki bez hah nozki wloz do piekarnika albo na grill. Jak wykroisz nuzke to masz taki doleczek, wlej tam goraco wode z jedym listkiem miety albo z jakims innym zielskiem. Piecz je do tej pory az bede brazowe. Potem na wrzatek wrzuc jeno bialko z jajka. Pieczarki z bialkiem na talerz, posolic i jesc :)
Smacznego (ile chcesz to zjedz pieczarek bo maja drastycznie malo kalorii)
- Dołączył: 2011-06-01
- Miasto:
- Liczba postów: 20
10 czerwca 2011, 15:44
Cale pieczarki bez hah nozki wloz do piekarnika albo na grill. Jak wykroisz nuzke to masz taki doleczek, wlej tam goraco wode z jedym listkiem miety albo z jakims innym zielskiem. Piecz je do tej pory az bede brazowe. Potem na wrzatek wrzuc jeno bialko z jajka. Pieczarki z bialkiem na talerz, posolic i jesc :)
Smacznego (ile chcesz to zjedz pieczarek bo maja drastycznie malo kalorii)
- Dołączył: 2011-06-01
- Miasto:
- Liczba postów: 20
10 czerwca 2011, 15:44
Edytowany przez try15 10 czerwca 2011, 15:45
- Dołączył: 2011-05-18
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 311
10 czerwca 2011, 16:02
Ja zawsze jak nie mam pomysłu na coś niskokalorycznego to robię kotlety sojowe a'la schabowe, jeden w miare duży ma 19kcal, dużo białka i smakuje jak mięso.