Temat: SKALPEL
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2015-07-26
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 4
4 sierpnia 2015, 17:45
Mam takie pytanie.Czy jeżeli codziennie ćwicząc SKALPEL - E. Chodakowskiej i biegając codziennie 20 min + 3 posiłki dziennie (jem wszystko z limitem oprócz makaronu, słodyczy) czy schudnę ?
- Dołączył: 2015-07-26
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 4
4 sierpnia 2015, 17:50
Jak Ci sie wydaję w jakim czasie? :)
4 sierpnia 2015, 17:57
Nie wiem nie jestem wróżką. Nie znam Twojego CPM, PPM, nie wiem ile jesz kcal dziennie, nie wiem jaki wzrost, wiek, waga
4 sierpnia 2015, 18:10
Może tak, może nie. Nawet przy ujemnym bilansie kalorycznym, ale o złych proporcjach b/t/w, waga może stać w miejscu.
4 sierpnia 2015, 18:30
nie ćwiczyć codziennie rób dzień przerwy
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 