12 grudnia 2024, 17:46
Po dwóch porodach mój brzuch jest w tragicznym stanie. Ostatnio wyszło u fizjoterapeutki uroginekologcznej, że mam rozejście mięśnia na 6 cm. Czy któraś z Was była w takiej sytuacji? Ile trwał powrót do normy?
19 grudnia 2024, 09:24
Miałam, ale mniejsze, po porodzie ok 4 cm. Na początku trochę to ćwiczyłam, potem trochę zaniedbałam, teraz po dwóch latach mam na ok. 1cm. Nie jest to widoczne, ale czuję pod palcami.
