27 kwietnia 2010, 07:20
Witam,
Wyczytałam na forum, że duże efekty są po jeździe na rolkach. Chciałabym się dowiedzieć jak duże dokładnie.
Proszę Was o wpisywanie ile schudłyście w kg i w obwodach i w jakim czasie oraz z jaką częstotliwością.
Chciałabym schudnąć kilka kg, ale przede wszystkim wyszczuplić nogi, bo w porównaniu z resztą mojego ciała, nogi są niezbyt proporcjonalnie masywniejsze.
Mam nadzieję, że po rolkach nie będą jeszcze większe mięśnie.
Proszę o wpisy
27 czerwca 2011, 17:55
ja tez chetnie sie dowiem:)
17 lipca 2011, 00:01
Ja jezdze na rolkach od 1,5 miesiaca ale bez zadnej diety wiec nogi mi sie nie wyszczuplily, ale zmniejszyl sie cellulit:) Teraz sprobuje z dieta wiec mam nadzieje ze efekty beda:) Pozdrawiam!
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Gdzies
- Liczba postów: 1456
17 lipca 2011, 00:08
ja jezdze zbyt rzadko aby widziec efekty...ale czesciej nie moge( bo dzieci i pogoda) ale za to fajnie sie jezdzi ;)
- Dołączył: 2011-07-23
- Miasto: Älmhult- Szwecja
- Liczba postów: 12
24 lipca 2011, 12:17
Dziewczyny jestem nowa w tym serwisie, alejesli wam to pomoze to jeżdżę na rolkach od 5 dni codziennie przez ok. 1 godzinę z tym że sie dopiero uczę . Poza samopoczuciem duuużo lepszym to chudłam 1 kg bez diety.
