Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Skocz do forum...

Odchudzam się

Porażki Sukcesy Ocena wyglądu

Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety

South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca

Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę

Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi

Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport

Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki

Wiedza i zadania motywacyjne

Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!

Zdrowie i sprawy osobiste

Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo

Wygląd i uroda

Kosmetyki Ubrania

Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

kokossss

Dołączył: 2012-05-16
Miasto: Sopot
Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2012, 23:15

hej dziewczynki!

Mam pytanie do tych, które cwicza na hula hop przynajmniej 2 miesiące - jakie efekty ???
mi po 4 tyg spadło o 6 cm, teraz miałam 2 tyg przerwy bo urlopik i od dzisiaj wracam :) czy po m-c dalej spadają centymetry ?? ile można zrzucić tłuszczyku przy hula ???