- Dołączył: 2012-11-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 307
18 lipca 2013, 22:52
kilka osób napisało że podoba się im plan biegania który opisałam więc dodaje tutaj dokładną rozpiskę co i jak :)
http://bieganie.natemat.pl/5617,jak-zaczac-biegac-bieganie-bez-wypluwania-pluc-czyli-przewodnik-poczatkujacego-biegacza
powodzenia w bieganiuuu!!!! :)
- Dołączył: 2013-07-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 636
18 lipca 2013, 22:58
na pewno przeczytam, dzięki :)
