20 maja 2013, 09:07
Witam wszystkich 
Od około miesiąca biegam (zaczynałam od 5 km, teraz doszłam do 7) i pytanie następujące:
Jak to możliwe, że centymetry lekko zleciały, a waga poszła mi w górę o prawie 2 kg? Może być tak, że biegając więcej jem i przez to tak naprawde niewiele spalam? Jak było u Was?
dziękuję za porady 
20 maja 2013, 09:23
20 maja 2013, 09:26
20 maja 2013, 09:28
20 maja 2013, 09:41
20 maja 2013, 09:42
20 maja 2013, 09:48
Waga rośnie tylko (pomijając wyjątki, jakimi są specyficzne choroby które Was w 99,9% przypadków nie dotyczą) od dodatniego bilansu - najwyraźniej nadrabiasz jedzeniem kalorie, które gubisz w biegu.
20 maja 2013, 11:09
20 maja 2013, 17:38
Waga rośnie tylko (pomijając wyjątki, jakimi są specyficzne choroby które Was w 99,9% przypadków nie dotyczą) od dodatniego bilansu - najwyraźniej nadrabiasz jedzeniem kalorie, które gubisz w biegu.
20 maja 2013, 18:17
to obalasz teorie zamiany tluszczu na miesnie i zwiazanego z tym przyrostu wagi?Waga rośnie tylko (pomijając wyjątki, jakimi są specyficzne choroby które Was w 99,9% przypadków nie dotyczą) od dodatniego bilansu - najwyraźniej nadrabiasz jedzeniem kalorie, które gubisz w biegu.
