Temat: Gdynia bieganie
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 908
7 maja 2013, 13:43
Biega:)
- Dołączył: 2011-11-28
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 1803
9 maja 2013, 18:13
Ja się wstydzę siebie a wizja zadyszki nie pozwala mi się zdobyć na odwagę by w ogóle zacząć.
Wszędzie są ludzie :> A ja nie chcę aby ktoś mnie widział... Ale za to zabijam ludzi na rowerze ;)
- Dołączył: 2013-04-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 338
9 maja 2013, 19:44
biega!
- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 908
10 maja 2013, 22:02
Ja się wstydzę siebie a wizja zadyszki nie pozwala mi się zdobyć na odwagę by w ogóle zacząć. Wszędzie są ludzie :> A ja nie chcę aby ktoś mnie widział... Ale za to zabijam ludzi na rowerze ;)
oj tam oj tam.. wstydzę - ja zawsze jak widziałam biegaczy, to robili na mnie bardzo pozytywne wrażenie... wzbudzali pewnego rodzaju szacunek.. za chęci, za samozaparcie...
początek tez był trudny, dziwnie się czułam, jak mijałam kogoś, to zmuszałam się do 'zapanowania' na oddechem... a teraz kondycja o niebo lepsza, a inni biegacze uśmiechają się do mnie porozumiewawczo...
fajnie mi:)
11 maja 2013, 22:53
a gdzie w Gdyni biegacie :) ? bulwar lasy itp ^^ ?
11 maja 2013, 22:58
Ja się wstydzę siebie a wizja zadyszki nie pozwala mi się zdobyć na odwagę by w ogóle zacząć. Wszędzie są ludzie :> A ja nie chcę aby ktoś mnie widział... Ale za to zabijam ludzi na rowerze ;)
na poczatku nie trzeba zaczynac :) od biegu wystarczy szybki marsz ^^
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 