17 maja 2012, 21:27
17 maja 2012, 21:30
17 maja 2012, 21:32
17 maja 2012, 21:32
beda efekty ale nie po tygodniu ani dwoch.zalezy tez jakich efektow sie spodziewasz
Będą i po tylu, jeżeli wcześniej aktywności fizycznej nie było lub była minimalna. :)
Co 2 dzień jest dobrym pomysłem, bo nie przeciążysz mięśni (ja przy całkiem dobrej kondycji biegałam przez 2 tygodnie dzień w dzień, a kolejne 2 tygodnie już nie mogłam - ból mięśni łydki).
Efekty będą na 100%.
17 maja 2012, 21:43
