18 sierpnia 2017, 19:34
Pytanie do osób z Warszawy, które korzystają z siłowni - możecie polecić jakiegoś trenera, z którego jesteście zadowolone/zadowoleni?
Zależałoby mi na osobie, która podejdzie do tematu profesjonalnie i ustali ze mną plan treningowy (rozpisanie konkretnych ćwiczeń), reguły diety itp. Celem jest redukcja i na pewno ćwiczenia siłowe, lepsze wyrzeźbienie ciała.