- Dołączył: 2012-03-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 30
28 sierpnia 2012, 09:11
Jak myślicie, czy fitnessy typu pilates i streching dają coś w odchudzaniu? Czy są tylko dla ducha, a do zrzucania wagi polecacie inną formę ćwiczeń?
28 sierpnia 2012, 09:17
pilates jest swietny ;) moze nie tyle zrzucisz 10kg ale ladnie wyrzezbisz i wyszczuplisz cialo ;)
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 11058
28 sierpnia 2012, 09:42
pewnie, ze daja... zrób sobie te wszystkie powtórzenia na pilatesie to sama poczujesz, czy cos daje, czy nie ;d
