6 września 2017, 21:10
Ćwiczycie z tzw. beretem? :) Podobno dobrze rozwija mięśnie głębokie, stabilizujące. Ja niedawno kupiłam sobie taki sprzęt, jak na razie skończyło się bólem kolana ;) Może coś źle robię, albo za bardzo intensywnie zaczęłam.
7 września 2017, 14:38
Nie znam tego ale kiedyś czytałam, że to jest super. Przyłączam się do pytania.
Edytowany przez sweetskinny 7 września 2017, 14:38
