24 listopada 2015, 09:45
Nie kupowałabym. Owszem pokręcę sobie zawsze na siłowni, ale traktuje to jako uzupełnienie 3 innych ćwiczeń, więc sam twister byłby kompletną głupotą.
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
24 listopada 2015, 11:29
JA MAM I KRĘCIŁAM SIĘ DWA RAZY. kolki łapią
- Dołączył: 2015-10-16
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 6052
24 listopada 2015, 12:24
ja cwicze na nim od tygodnia i spadło mi w talii 4cm, w biodrach 3cm. Z tym, ze równolegle kręce hula hop, to nie wiem co mi bardziej posłużyło
Edytowany przez eszaa 24 listopada 2015, 12:25
- Dołączył: 2012-10-12
- Miasto: Wioska
- Liczba postów: 19363
24 listopada 2015, 12:52
ewuka111 napisał(a):
JA MAM I KRĘCIŁAM SIĘ DWA RAZY. kolki łapią
Serio az tak?
Ja myslalam zeby sobie 2 kupic bo wiecej cwiczen mozna wykonac...