Temat: Sprzet do utrzymywania rownowagii
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-08-14
- Miasto: Stavanger
- Liczba postów: 54
2 czerwca 2013, 21:00
czy ktos z Was korzystak z takiego sprzetu do utrzymania rownowagii?
http://www.youtube.com/watch?v=Eb4RQgPQgjo
Prosze o opinie i uwagi..Polecacie?
2 czerwca 2013, 21:28
Nie wiem jak to, ale ćwiczę na Bosu (na obu stronach) i szybko nauczyłam się trzymać równowagę i ćwiczyć. Takie sprzęty są bardzo fajne, bo angażują do pracy mięśnie głębokie.
Edytowany przez PsychotycznaSuka 2 czerwca 2013, 21:30
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
2 czerwca 2013, 21:32
a gdzie ot mozna kupic i ile stoi?
2 czerwca 2013, 23:29
Nie wiem jak to, ale ćwiczę na Bosu (na obu stronach) i szybko nauczyłam się trzymać równowagę i ćwiczyć. Takie sprzęty są bardzo fajne, bo angażują do pracy mięśnie głębokie.
Właśnie bosu będzie lepsze. Bo na tym filmiku bardzo pracują jej stawy kolanowe i nie wiem czy to do końca bezpieczne.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 