26 listopada 2012, 02:23
Jak wyglądają sprzęty do ćwiczenia klatki piersiowej na siłowni i jak na nich ćwiczyć? Jestem laikiem siłowniowym. Chcę podnieść biust na tyle ile to możliwe bez operacji. Mile widziane foty i opis. Proszę o nieodsyłanie do wujka google, bo logiczne, że skoro pytam nie umiem szukać. ![]()
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9591
26 listopada 2012, 08:43
Och, najlepiej spakuj strój, idź na siłownie, tam ci wszystko trener powinien wytłumaczyć. Jak mają taką opcję, poproś o rozpisanie dla siebie treningu. Na mojej siłowni za rozpisanie treningu płaci się np. 20 złotych, więc nie żaden majątek, potem po prostu chodzisz regularnie i wiesz co masz robić
26 listopada 2012, 14:38
zobaczę co leży w mojej mocy ;)
