- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Wieś
- Liczba postów: 290
4 września 2012, 21:53
do takiego ćwiczenia ?
i czy takie ćwiczenie przynosi jakies efekty?
- Dołączył: 2012-08-15
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 311
4 września 2012, 21:57
Teoretycznie na dłuższą metę powinnaś poczuć wzmocnienie mięśni łydek i przy odpowiednim obciążeniu i napięciu mięśni , może trochę ud. ;) Powodzenia.
4 września 2012, 22:00
Chwytliwy temat tego wątku.
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Wieś
- Liczba postów: 290
4 września 2012, 22:03
MissP. napisał(a):
Chwytliwy temat tego wątku.
nie wiem jak miałabym nazwać temat, interesuje mnie to jakiej mogę użyć gumy do takiego ćwiczenia ... nie chce kupowac jakiejs speclajnej , bo patrzylam na allegro i cena ok. 25 zł :/
nie wiem moze taka szeroka jak do spodnic bedzie w porzadku jesli zakupie w pasmanterii :D? bedzie o wiele taniej ...
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Hokkaido
- Liczba postów: 6384
4 września 2012, 22:05
eCCoo napisał(a):
MissP. napisał(a):
Chwytliwy temat tego wątku.
nie wiem jak miałabym nazwać temat, interesuje mnie to jakiej mogę użyć gumy do takiego ćwiczenia ... nie chce kupowac jakiejs speclajnej , bo patrzylam na allegro i cena ok. 25 zł :/nie wiem moze taka szeroka jak do spodnic bedzie w porzadku jesli zakupie w pasmanterii :D? bedzie o wiele taniej ...
Ale to chodzi o opór, jaki ta guma stawia, gumy z gaci to się szybko wyciągają, jak powszechnie wiadomo i i tak wydasz pewnie te 25 zł na nie xD
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Wieś
- Liczba postów: 290
4 września 2012, 22:12
YunShi napisał(a):
eCCoo napisał(a):
MissP. napisał(a):
Chwytliwy temat tego wątku.
nie wiem jak miałabym nazwać temat, interesuje mnie to jakiej mogę użyć gumy do takiego ćwiczenia ... nie chce kupowac jakiejs speclajnej , bo patrzylam na allegro i cena ok. 25 zł :/nie wiem moze taka szeroka jak do spodnic bedzie w porzadku jesli zakupie w pasmanterii :D? bedzie o wiele taniej ...
Ale to chodzi o opór, jaki ta guma stawia, gumy z gaci to się szybko wyciągają, jak powszechnie wiadomo i i tak wydasz pewnie te 25 zł na nie xD
no szkoda :d
to jednak moze zainwestuje w taka porządną :)
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
4 września 2012, 22:22
pomaga jak każde ćwiczenie w czymśtam ;d
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: -
- Liczba postów: 4144
4 września 2012, 22:54
na łydki i na uda powinno pomóc
kup najpierw zwykłą szerszą gumę i zobacz czy Ci te ćwiczenia odpowiadają
jak będą odpowiadać to zainwestujesz w coś droższego:)