Temat: odchudzanie na orbitreku

chcialam si dowiedziec czy nawet na najprostszym orbim mozna pedalowac do tylu?

Witajcie
ciekawe rzeczy mozna  tu  przeczytac. stałem sie  przypadkowym posiadaczem  orbiego  York 3100 magnetic , z  wystawki  sklepowej . Posiada on dodatkowo siodełko  i obnizane  uchwyty, chyba  do  tego  siodełka. nie  wiem  bo nie  mam  instrukcji(zaginęła), czy  jest  ktos  w  stanie  podpowiedziec  mi czym w ćwiczeniach  bedzie  sie różniło  bieganie   od   siedzenia  z  kreceniem  połączonego z  pracą  rękami?
wiadomo ze  siedzenie  mniej  meczy  męczy.  ale  czy  cwiczyć  na  stojaco  i  co  jakis  czas na  siedząco.  co  lepsze  , 

Wczoraj kupilam sobie orbiego i chcialam sie dowiedziec jak daleko do przodu musicie siegac rekami. Bo ja na moim nawet do konca nie prostuje reki. Czy to dobrze? Czy w takim wykonaniu cwiczenia sa mniej efektowne?

Do posiadaczy Yorka X710!!!!!!!

Witajcie. Wczoraj byłam w sklepie sportowym i trochę poćwiczyłam na tym właśnie orbim. Przerzucałam sobie na różne obciążenia i odniosłam wrażanie, że na poziomie 16 nie było zbyt ciężko w porównaniu z innymi, tańszymi orbitrekami, które miały maksymalną regulacją obciążenia do 8. Czy te słabe obciązenie na najwyższym 16 poziomie takie jest naprawdę czy to może być kwestia złego złożenia tego orbitreka? Pytam się o to ponieważ chcę sobie właśnie kupić tego Yorka, tylko martwi mnie właśnie jak jest z tym obiązeniam.

Przepraszam źle napisałam chodzi mi oczywiście o Yorka X720

A po jakim czasie codziennego jezdzenia po ok 45 minut dziennnie beda widoczne efekty?? Czy dzieki orbiemu ksztaltuje sie wewnetrzna czesc ud??

Mam ten model o którym piszesz.Zgadza się , że na 16 poziomie nie jest zbyt ciężko niż na innych , ale Ty zapewne ćwiczyłaś chwilę - jak to w sklepie.Uwierz ,że jak włączysz 1 z programów,które są zaprogramowane lub sama sobie zaprogramujesz i obciążenie dasz na maxa , to nie będzie Ci się tak wydawać. Myślę , że ten model jest Bardzo Dobry i zachęcam Cię do zakupu.Poczytaj to forum , jest kilka osob , które też go mają , nawet mężczyżni i na swoim koncie mają rewelacyjne osiągnięcia.Pozdrawiam

> Przepraszam źle napisałam chodzi mi
> oczywiście o Yorka X720
>
Mam ten model o którym piszesz.Zgadza się , że na 16 poziomie nie jest zbyt ciężko niż na innych , ale Ty zapewne ćwiczyłaś chwilę - jak to w sklepie.Uwierz ,że jak włączysz 1 z programów,które są zaprogramowane lub sama sobie zaprogramujesz i obciążenie dasz na maxa , to nie będzie Ci się tak wydawać. Myślę , że ten model jest Bardzo Dobry i zachęcam Cię do zakupu.Poczytaj to forum , jest kilka osob , które też go mają , nawet mężczyżni i na swoim koncie mają rewelacyjne osiągnięcia.Pozdrawiam

>

Witajcie
> ciekawe rzeczy mozna  tu  przeczytac.
> stałem sie  przypadkowym posiadaczem 
> orbiego  York 3100 magnetic , z 
> wystawki  sklepowej . Posiada on
> dodatkowo siodełko  i obnizane 
> uchwyty, chyba  do  tego 
> siodełka. nie  wiem  bo nie 
> mam  instrukcji(zaginęła), czy 
> jest  ktos  w  stanie 
> podpowiedziec  mi czym w ćwiczeniach 
> bedzie  sie różniło 
> bieganie   od  
> siedzenia  z 
> kreceniem  połączonego z 
> pracą  rękami?
> wiadomo ze  siedzenie  mniej 
> meczy  męczy.  ale  czy 
> cwiczyć  na  stojaco  i 
> co  jakis  czas na 
> siedząco.  co  lepsze  , 
>

Napisz do dystrybutora , a napewno Ci prześlą instrukcję.Miałam podobny problem.

Dziękuję za odpowiedź