Temat: jaki sprzet musze miec
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 12
25 października 2011, 20:16
Witam,
jaki sprzęt muszę miec, żeby w pełni korzystac z tych treningów vitalii. Chcę jeden wykupic, dlatego interesuje mnie jakie sprzęty powinnam miec, żeby korzystac z wszystkich cwiczen. Wiem, że potrzebna będzie skakanka, hula hop i piłka do fitness. co jeszcze?
25 października 2011, 20:21
Możesz sobie tam wpisać jaki sprzęt masz i takie ćwiczenia ci będą dawać.Ja nie miałam hula ani piłki a hantle zrobiłam z butelek z wodą
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3085
25 października 2011, 20:32
ja też nie mam sprzętu (hula hop mam tylko ale nie używałam jeszcze podczas treningu). hantle też zrobiłam z butelek z wodą a ławeczkę z pufy ![]()
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 12
25 października 2011, 21:17
ja hantle mam, ławkę też. Tylko nie mam takich typowo fitnessowych rzeczy typu piłka, hulahop. Dobrze, że można wybierac. Dzięki wielkie za odpowiedź. :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 