3 stycznia 2011, 21:55
jakimi cwiczeniami zmniejsze szerokosc pupy?
by miala mniej cm?
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15732
3 stycznia 2011, 22:01
8 minute buns :) pośladki się podniosą i ujędrnią, co za tym idzie, zmniejszy się ilość cm :) Oprócz tego wszelkie aeroby
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 6665
3 stycznia 2011, 22:03
hula hop jest dobre na wszystko =) Ja krece wlasnie (od 3dni) hula na boczkach i na pupie. No i jest takie cwiczenie na podniesuenie posladkow: Na podlodze opierasz sie na kolanach i rekach zgietych w lokciach oparte i robisz wymach w tyl raz jedna raz druga noga
3 stycznia 2011, 22:07
Tamilee web, 8 minotówki.
