14 grudnia 2010, 22:21
.... Jakieś ćwiczenia na to są albo co? Pomóżcie proszę :) 
15 grudnia 2010, 08:38
ja tez sie rozciagałam duzo duzo głownie ze wzgledu na uda miałam mocno umięśnione a niewiele tłuszczu
"Rozciąganki" bardzo pomogły. :)
Moje uda sa teraz naprawde bardzo szczupłe i efekt przeszedł moje oczekiwania
15 grudnia 2010, 09:23
ale dałyście mi trochę nadziei 
18 grudnia 2010, 21:50
Edytowany przez shpd01 (moderator) 19 grudnia 2010, 08:55
23 grudnia 2010, 14:33
26 grudnia 2010, 16:43
