- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2047
22 lipca 2013, 23:20
Ja też dzisiaj zaczełam! Ile miałaś w pierwszym dniu bo są różne tabele! Drżenia mięśni nie mam, foli nie używam
22 lipca 2013, 23:24
Domi93 napisał(a):
Ja też dzisiaj zaczełam! Ile miałaś w pierwszym dniu bo są różne tabele! Drżenia mięśni nie mam, foli nie używam
zrobilam 60 moze to za duzo bo w tabeli jest 50 , ale fajnie mi sie robilo tylko teraz nadal czuje miesnie :D
- Dołączył: 2011-04-23
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2105
22 lipca 2013, 23:30
cóż to za folia na cellulit ?
- Dołączył: 2013-05-12
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 764
22 lipca 2013, 23:30
podobno folia nie jest dobra bo wypocasz tylko wodę - tak kiedyś czytalam, a co do squat też robiłam -efekty w sumie były ale robiłam też inne ćwiczenia
- Dołączył: 2006-06-07
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 380
22 lipca 2013, 23:44
,,
Edytowany przez Patrycja12345 22 lipca 2013, 23:48