- Dołączył: 2012-06-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1118
29 maja 2013, 14:52
mam dziwny problemz nogami.otóż pare lat temu cwiczylam regularnie,w tym przysiady...przez co mam takie nogi ze ich zewnetrzna strona jest twarda jak skala, jak stoje to praktycznie nie moge zlapac za tluszcz bo jest go malo, a wtewnetrzna strona nog jest tak ulana tluszczem ze az dziwnie to wyglada ,nawet jak kucam to zewnetrzna strona nog zostaje jak byla a wewnetrzna sie rozszerza jakbym miala 2 nogi....co zrobic zeby skutecznie spalic tluszcz z tych wewnetrznych stron ten tluszcz???/ nie mam zamiaru cwiczyc silowo bo jak kulturystka bede je miala , macie jakies sprawdzone sposoby??
- Dołączył: 2013-02-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11119
29 maja 2013, 15:47
Fitappy na yt. na ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud - 2 zestawy. Stosuję je od jakiś 3 tygodni ( co 2-3 dni ) i widzę małą, ale poprawę.