4 kwietnia 2013, 23:23
4 kwietnia 2013, 23:30
4 kwietnia 2013, 23:32
4 kwietnia 2013, 23:34
ja za bardzo dbam o swoje kolana żeby sie tego podejmować, dużo lepsze są np wypady albo ćwiczenia na leżąco, wiem z autopsji:)
4 kwietnia 2013, 23:36
Dobra rozgrzewka i prawidłowo wykonywane przysiady nie nadwyrężą kolan.ja za bardzo dbam o swoje kolana żeby sie tego podejmować, dużo lepsze są np wypady albo ćwiczenia na leżąco, wiem z autopsji:)
4 kwietnia 2013, 23:37
ja tam wole moją aplikacje na androida,z tego linku to za małe wyzwanie jak dla mnie
4 kwietnia 2013, 23:37
5 kwietnia 2013, 00:28
5 kwietnia 2013, 00:38
