30 stycznia 2011, 20:54
Witam
wszystkim zainteresowanych i mam nadzieje, że zmotywowanych.
Cel akcji jest bardzo
prosty -> utrata wagi, poprawa sylwetki.
Aby się przyłączyć należy do 31 stycznia wyrazić ochotę w uczestnictwie, a w poniedziałek podać "ankietę". Wszystkie ankiety zostaną umieszczone w tabelce umożliwiającej cotygodniową analizę postępów :)
Pierwsza ankieta: Waga startowa,
Kolejne ankiety: Aktualna waga (każda
kolejna waga podawana w poniedziałek!),
ilość stopni które udało się pokonać w ciągu tygodnia.
Pozdrawiam i zapraszam do
uczestniczenia w wątku :)
31 stycznia 2011, 13:02
31 stycznia 2011, 13:16
troszkę znudził mi się już stepper i potrzebna mi jest taka fajna motywacja. Waga startowa: 62,6kg 
31 stycznia 2011, 13:18
31 stycznia 2011, 14:47
31 stycznia 2011, 14:58
31 stycznia 2011, 15:19
31 stycznia 2011, 15:49
31 stycznia 2011, 17:05
