30 stycznia 2011, 20:54
Witam
wszystkim zainteresowanych i mam nadzieje, że zmotywowanych.
Cel akcji jest bardzo
prosty -> utrata wagi, poprawa sylwetki.
Aby się przyłączyć należy do 31 stycznia wyrazić ochotę w uczestnictwie, a w poniedziałek podać "ankietę". Wszystkie ankiety zostaną umieszczone w tabelce umożliwiającej cotygodniową analizę postępów :)
Pierwsza ankieta: Waga startowa,
Kolejne ankiety: Aktualna waga (każda
kolejna waga podawana w poniedziałek!),
ilość stopni które udało się pokonać w ciągu tygodnia.
Pozdrawiam i zapraszam do
uczestniczenia w wątku :)
14 lutego 2011, 14:02
na stepperku łącznie: 250 min- trochę mniej niż zakładałam... 
14 lutego 2011, 15:43
Edytowany przez werka23 14 lutego 2011, 15:44
14 lutego 2011, 21:58
15 lutego 2011, 17:24
20 lutego 2011, 15:36
21 lutego 2011, 11:08
21 lutego 2011, 20:14
21 lutego 2011, 22:07
22 lutego 2011, 17:50
23 lutego 2011, 12:10
