- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
27 stycznia 2011, 19:14
Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)Zaczynamy od poniedziałku 31 stycznia :) Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię
tabelkę.Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)Za każde 50 brzuszków przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)To po to żeby nas zmotywować :)Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :)
Tabelka :)
Nick biodra-brzuch-talia punkty od wymiary punkty
(cm) 31.01 31.01-28.02 28.02 1.03-31.03
Patrycja28100 104-112-102 150 pkt 102-110-99
wiktoria50 96-84-68 87 pkt 96-82-68
dorciak130 85-82-70 986 pkt 80-73-64
.PeggyBrown. 95-85-72 590 pkt 95-84-72
flightlessbird 104-96-75 280 pkt 100-89-69
sylwuszkaxd 97-86-70 236 pkt
pauliska1993 102-97-83 330 pkt 101-91-78
wiolka1016 103-88-80 155 pkt
olusienka1987 105-101-80 228 pkt 97-97-76
zycie 96-84-74 219 pkt
dziampka 93-83-72 510 pkt 90-79-69
Edytowany przez Patrycja28100 2 marca 2011, 17:40
- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
9 lutego 2011, 20:22
A ja dziewczyny wykupiłam sobie dietę i fitness vitali, ale nadal będę brzuszkować. :)
Dzisiaj 50 brzuszków- 2 pkt
Razem: 51 pkt :( ale mało tych pkt.
4 dni wolnego wykorzystane :)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 581
9 lutego 2011, 20:59
Witam wszystkie brzuszkomaniaczki ;)
U mnie znów internet wolno smiga więc na szybko biorę się za brzuszki aby móc jeszcze dziś wpisać wynik ...Chyba wykorzystam jeden dzien wolny od ćwiczeń w niedziele bo jedziemy z moim przyszłym mężem na zakupy i do kina z racji zbliżających się walentynek ... Mam nadzieję, że jednak uda mi się jakoś zmobilizować ;) dobra uciekam, bo czas goni już powinnam mieć koło 500 brzucholi na koncie ;P
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 581
9 lutego 2011, 21:32
Kochana mam straszny stres w pracy w związku z tym na brzuszkach muszę odreagować :d uspokaja mnie to a i korzystnie wpływa na figurę ;P
9 lutego 2011, 21:37
09.02
400brzuszków/16 punktów
Razem: 3900/156
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
9 lutego 2011, 22:02
dzsiaij razem 600 brzuszków czyli 24 pkt ; )
ŁĄCZNIE 122+ 24 = 146 pkt ;)
- Dołączył: 2010-08-17
- Miasto: Kanie
- Liczba postów: 52
9 lutego 2011, 22:09
Ja dziś dokładam 650 brzuszków, czyli 26 pkt :)
razem 96 pkt :D
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 581
9 lutego 2011, 22:16
Uff coś ciężko mi dziś szło...
1000 powtórzeń= 40 punktów
286 punktów w sumie ;)
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
9 lutego 2011, 22:30
jejuś 1000... mam nadzieje że niedługo tez bede w stanie tyle zrobic... ;d
- Dołączył: 2011-01-29
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 314
9 lutego 2011, 22:55
Ja dzisiaj 250 brzuszków 10 pkt
Razem 96 pkt