Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: ORBITREKOMANIA - XI edycja !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 11:19

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już XI edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

XI edycja 03.01.2011 - 06.02.2011

        

Kto się przyłączy?


Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika juniperuska

juniperuska

  • Dołączył: 2008-07-30
  • Miasto: Cairns-
  • Liczba postów: 746

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 00:49

wtorek 60  RAZEM 1095 minut
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MARGOLKA26

MARGOLKA26

  • Dołączył: 2010-01-07
  • Miasto: Moja Wioseczka
  • Liczba postów: 1693

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 07:46

PONIEDZIAŁEK=120minut
WTOREK=60min

RAZEM=3120min
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monnak

monnak

  • Dołączył: 2006-02-19
  • Miasto: Benin
  • Liczba postów: 6605

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 13:58

Dodaję wczorajsze 35min

RAZEM 562min

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybus21

rybus21

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 15:00

dodaję 50 minut razem 950
Zdjęcie użytkownika agape81

agape81

  • Dołączył: 2010-01-13
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 2946

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 17:39

80 min
razem 1200 min
Zdjęcie użytkownika zuzek144

zuzek144

  • Dołączył: 2010-01-08
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 2554

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 18:57

+35 min

SUMA - 765 minut

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:24

środa

1,62 km w 11 minut

 

razem mam 238 minut

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shaszka

shaszka

  • Dołączył: 2008-08-07
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 586

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:42

+ 45 min

Razem = 275 minut
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika juniperuska

juniperuska

  • Dołączył: 2008-07-30
  • Miasto: Cairns-
  • Liczba postów: 746

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 09:30

środa 60  RAZEM 1155 minut
 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agape81

agape81

  • Dołączył: 2010-01-13
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 2946

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 13:20

60 min
razem: 1260
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.