- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:25
Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours
Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)
Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)
Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
- Dołączył: 2013-01-25
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 1683
25 września 2015, 10:59
Ja zaglądam z przyzwyczajenia. Ćwiczę callanetics już dość długo, ale z różnym natężeniem.
Może zacznij pisać małymi literkami, bo duże oznaczają krzyk ;)
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1802
3 października 2015, 20:04
Cześć! Był tutaj kiedyś wstawiony filmik, który miał ćwiczenia z Callan i z Bojarską, wiecie może na której stronie był? Albo mógłby ktoś tu wstawić linka do niego czy coś?
- Dołączył: 2015-05-09
- Miasto: Kraina Mlekiem Płynąca
- Liczba postów: 1009
3 października 2015, 21:32
whenyoulaugh napisał(a):
Cześć! Był tutaj kiedyś wstawiony filmik, który miał ćwiczenia z Callan i z Bojarską, wiecie może na której stronie był? Albo mógłby ktoś tu wstawić linka do niego czy coś?
miałam zapisany link do tego z Callan.był na wrzucie...no właśnie...był i nie ma
- Dołączył: 2013-01-25
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 1683
3 października 2015, 21:58
Tą mieszankę to kiedyś jedna vitalijka zrobiła, nie wiem gdzie był dostępny i czy jeszcze jest.
A link do callanetics na wrzucie mam ale niestety już nie działa. http://w476.wrzuta.pl/film/7zazl92bo1b/callanetics_-_callan_pinckney_lektor_pl
Ja ćwiczę z pamięci, gdzieś mam film z chomika ściągnięty tylko pocztą i tak nie wyślę
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Bardzo Daleko
- Liczba postów: 1731
6 października 2015, 17:24
Właśnie też bardzo bym chciała to zacząć ćwiczyć, próbowałam kiedyś z chomika ściągnąć ale mam za słabe połączenie. Szkoda, że na yt nie ma :(
- Dołączył: 2013-08-18
- Miasto: Zielone Wzgórze
- Liczba postów: 4944
6 października 2015, 18:09
Dziewczyny! Mam wrażenie, że w tym temacie był gdzieś podawany adres mailowy, z którego można ten filmik ściągnąć. ale nie mam dziś czasu,żeby go odnaleźć.
- Dołączył: 2009-07-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5273
7 października 2015, 01:11
- Dołączył: 2013-01-25
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 1683
8 października 2015, 22:38
- Dołączył: 2014-04-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 768
9 października 2015, 07:30
chanach77, bardzo ciekawy filmik. Próbowałaś go już może?
- Dołączył: 2013-01-25
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 1683
9 października 2015, 08:47
Kiedyś ćwiczyłam, a teraz do niego wróciłam tak dla urozmaicenia. Wczoraj zrobiła godzinkę i wykonanie niektórych ćwiczeń bardziej mi odpowiada w tej wersji.