11 lutego 2012, 14:22
11 lutego 2012, 14:24
11 lutego 2012, 14:25
11 lutego 2012, 14:31
Oczywiście, tylko nie możesz przekraczać dobowego zapotrzebowania na kalorie.
11 lutego 2012, 14:33
11 lutego 2012, 14:37
MOżna . ja tak straciłąm 10 kg, nie cwiczylam jakos duzo , tylko tez jadlam mniej a czesciej i nie jadlam po 19
ja tez tak robie, no może nie do konca jakies 15 min pocwicze i licze ze to pzryniesie zamierzone efekty
11 lutego 2012, 14:46
11 lutego 2012, 15:10
