11 lutego 2012, 10:35
11 lutego 2012, 10:37
11 lutego 2012, 10:38
11 lutego 2012, 10:39
11 lutego 2012, 10:43
hula hop? ale trzeba umieć kręcić w obie strony.. ja niestety tej zdolności nie posiadam ;-D..ogólne aerobowe .. rowerek, bieżnia, bieganie.... przynajmniej moim zdaniem.. mimo, że nie mam płaskiego brzucha.. ćwiczę abs i robię brzuszki.. nie wiem, ale to chyba niczego nie wyklucza, że mam trochę tłuszczyku... ? no chyba, że się mylę ?
11 lutego 2012, 10:54
a6w spala tłuszcz.
nie do konca, na kazdej stronce z a6w pisza że najpierw trzeba troszkę zrzucić tłuszczu aby miesnie po 6-ce były widoczne, bo po co ci rzezba której nie widac spod warstwy tłuszczu
11 lutego 2012, 10:58
11 lutego 2012, 10:59
