Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Pytanie o Hula Hop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika koziii20

koziii20

  • Dołączył: 2010-06-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 246

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 13:29

Dziewczyny jakim hula-hopem ćwiczyć żeby widać było szybkie efekty kręcenia?? są zwykłe jakieś, z wypustkami itd itd.

Kręciłyście??:P

Ja zamierzam sobie kupić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kaprysikk

Kaprysikk

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:03

teraz mam z masażerem, ale jak kręciłam tym normalnym to efekty tez były
Zdjęcie użytkownika agusiamamusia

agusiamamusia

  • Dołączył: 2010-01-11
  • Miasto: Konstancin-Jeziorna
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:05

Zakupiłam takie hula hop z wypustkami. Po trzech dniach nauki kręcenia nabawiłam się siniaków na żebrach. Ale nie zniechęcam się, czekam aż zejdą siniaki i dalej zaczynam kręcenie.
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika urodzona23wrzesnia

urodzona23wrzesnia

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:08

Też myślałam nad zakupem hula-hop, ale chyba takie zwykłe :)
Zdjęcie użytkownika miladyyy

miladyyy

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:11

ja mam hula hop z masazerem :) rewelkaa ;) krece nim 2x dziennie ;D
Zdjęcie użytkownika Anecioch

Anecioch

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2012, 14:11

koziii20 napisał(a):

oglądałam niedawno filmik u jakiejś vitalijki dziewczyna kręciła hula hopem http://www.youtube.com/watch?v=0qlAhRiBpoY

Jakie ona cuda z tym robi i ile ma gracji w ruchach! 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.