- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
5 lutego 2012, 18:12
Wiem, że jeśli chudniemy do tracimy też cm w biuście ale ciekawi mnie czy jeśli robi się same brzuszki czy też a6w, abs 8 min i różne podobne ćwiczenia to zmaleje biust?
Wiem, że od aerobów tak się dzieje ale chodzi mi o ćwiczenia na poszczególne partie ciała przy których rzeźbimy się a nie tracimy na wadze. Gubimy wtedy cm w biuście?
- Dołączył: 2010-08-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 200
5 lutego 2012, 18:29
Ja po jaichkolwiek ćwiczeniach na górne partie chudnę z biustu, niestety. Od kilku dni znowu robię a6w, a aerobów specjalnie unikałam aby nie spadło z piersi. Niestety, z 93 zrobiło się 87.
- Dołączył: 2009-12-23
- Miasto:
- Liczba postów: 533
5 lutego 2012, 18:33
a może polecacie coś właśnie na "schudnięcie" piersi ?
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 245
5 lutego 2012, 18:37
niestety tak to juz jest i nic sie z tym nie zrobi.
5 lutego 2012, 18:41
ja cwicze od brzucha w dol + talia z ciezarkiem (sklon boczny)
kilka dni cwicze i mam gladka skore a biust pozostal.
mozna tez dodac puchniecie wiec co z tego ze pocwiczysz jak spuchniesz im masz cm na +