Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: 8 luty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marzanna.lubin

marzanna.lubin

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 09:52

7 lutego jest pełnia ,przeczytałam ze po pełni ksiezyca ubywa,wtedy szybciej mozna zrzucic kg.przez 14 dni.

wiec od 8 do 22 cwiczymy intensywniej.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika luiza1975

luiza1975

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 09:55

zgadzam sie,ja juz od wielu lat zyje wedle faz ksiezyca,wiesz?jak ksiezyca ubywa,schodzi \z nas woda i latwiej chudniemy,poczytaj o tym sobie
Zdjęcie użytkownika sophie.sophie86

sophie.sophie86

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 09:55

lol
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika joolianka

joolianka

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:04

no... to dobra wiadomość ! Po 7 dniach ( 19 godzin ćwiczeń - w tym 7 marszobiegów ) waga mnie zawiodła. W ogóle czuję się ciężka jakaś. Od ósmego powiadacie ? To jeszcze 4 dni słoniowego samopoczucia ? łeeee
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:12

hahaha dobre
Zdjęcie użytkownika luiza1975

luiza1975

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:13

nie smiejcie sie,to prawda
Zdjęcie użytkownika surpresa

surpresa

  • Dołączył: 2012-01-13
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:13

haha, nie słyszałam o tym wcześniej ;)
no cóż, zobaczymy, i tak miałam trzymać dietę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Oli95

Oli95

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:14

Dobrze wiedzieć :D 
Zdjęcie użytkownika Peauela

Peauela

  • Dołączył: 2009-11-02
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 6247

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:32

Good :D
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xJuliette

xJuliette

  • Dołączył: 2010-05-11
  • Miasto: X
  • Liczba postów: 4491

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2012, 10:33

:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.