Temat: skakanka
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
31 stycznia 2012, 09:03
Od kilku dni skacze na skakance 30 min do tego jakieś ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki. Moje łydki są dosyć duże 39 czasami 40 cm obwodu. czy skakanka jeszcze je rozbuduje. Kiedyś skakałam codziennie i stosowałam dietę i skutecznie chudłam ale nie mierzyłam wtedy łydek i nie mam pojęcia czy się jeszcze rozrosły czy wręcz przeciwnie.
- Dołączył: 2012-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1885
31 stycznia 2012, 09:05
rozciagaj nogi po skakaniu :)
- Dołączył: 2011-05-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1929
31 stycznia 2012, 18:39
kurcze, ja tez mam tyle w łydkach a zawsze uwazałam że są zgrabne i szczuplutkie ;/
31 stycznia 2012, 19:47
kurcze, ja tez mam tyle w łydkach a zawsze uwazałam że są zgrabne i szczuplutkie ;/
to zależy jaki masz wzrost, ile ważysz no i jak siebie postrzegasz
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 12971
31 stycznia 2012, 22:00
rozciaganie dobrze robi na lydki po skakance;)
2 lutego 2012, 17:14
po paru dniach skakania mam wrażenie że moje łydki są jakieś większe, nabrzmiałe, czy to tak już będzie?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 