- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
25 stycznia 2012, 09:46
Czy cwiczenia Pilates cos daja? Jakies widoczne efekty? Poprawe sylwetki, zmniejszenei obwodow?
Wlasnie chce si egdzies zapisac i w ofercie jest pilates ale ja nigdy nei bylam na takich zajeciach wiec nei wiem czy warto.
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
25 stycznia 2012, 09:58
pilates dużo daję własnie na kształtowanie sylwetki , ale dla mnie to było zbyt ciężkie
25 stycznia 2012, 10:09
dla mnie z kolei pilates jest zbyt niemrawy, zbyt prosty, dlatego chodzę na inne zajęcia. myślę, że efekty daje, ale po długim czasie (i tylko przy regularności)
- Dołączył: 2007-06-03
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 2917
25 stycznia 2012, 10:23
pilates jest za ciężki dla mnie, wole inne formy aktywności
- Dołączył: 2011-10-09
- Miasto: Stafford
- Liczba postów: 2841
25 stycznia 2012, 10:30
WARTO ALE TRZEBA ROBIĆ SYSTEMATYCZNIE;d
