24 stycznia 2012, 18:23
Czy ćwicząc na orbitreku codziennie po godzinie przez około rok uda mi się zrzucić 20 kg? Coraz częściej mam wątpliwości czy to możliwe....
24 stycznia 2012, 18:42
Ale do tego mam 1x w tyg. basen i 2x w tyg 1,5 h gimnastyki artystycznej + 4x w tyg w-f ale to ...
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
24 stycznia 2012, 18:45
schudłam 10kg od lipca do grudnia
ćwicząc na orbitku 20-40min 5-6 razy w tygodniu
dieta 1500kcal
