- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto:
- Liczba postów: 21
9 stycznia 2012, 21:51
Ktoś ćwiczył? Jakie efekty?
Ja dziś zaczełam:)
- Dołączył: 2007-06-03
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 2917
9 stycznia 2012, 22:16
dla mnie nieodpowiednie, bo wolę żywsze ćwiczenia, ale na pewno wzmacniają mięśnie i stawy i ładnie kształtują sylwetkę, wysmuklają, ruchy są pełne gracji po takich ćwiczeniach.
