- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
3 stycznia 2012, 12:22
Ile kalorii można tak na oko spalić podczas godziny ćwiczeń z Mel B? Jeśli liczyć to jako aerobik średni lub aerobik zaawansowany, to przy mojej wadze jest aż 120 kcal róznicy w ciągu godziny (162cm, 57kg). Ile Waszym zdaniem spala się kalorii przy tych ćwiczeniach?
3 stycznia 2012, 12:25
Masz tyle samo wzrostu co ja i ważysz 0,5 kg mniej... Z chęcią będę śledziła Twoje postępy :)
