- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
17 grudnia 2011, 12:21
Moje pytanie: Czy da się schudnąć jedynie poprzez intensywny taniec + oczywiście dieta?
Coś ok. 40 min dziennie.
17 grudnia 2011, 12:26
Da się! :) I to całkiem szybko.
17 grudnia 2011, 12:37
taniec to dobry sposób, ale faktycznie sporo trzeba, ale jest dynamizm, zabawa, a nie tylko nudne ćwiczenia... gdybym mieszkała w mieście, to chętnie bym się zapisała na jakiś kurs:) a Tobie polecam!
- Dołączył: 2011-12-03
- Miasto:
- Liczba postów: 743
17 grudnia 2011, 12:44
nawet szybciej niż na dietach 1000 kcal !
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2347
17 grudnia 2011, 12:49
Tak. Tym bardziej, że - sądząc po Twoim modelu - nie masz monstrualnej nadwagi ;) Chodzi tylko o wymodelowanie ciała, a taniec jest na to świetnym sposobem.
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2347
17 grudnia 2011, 12:48
Himek napisał(a):
miałam na myśli taki domowy taniec, bo w tej chwili nie
czasu na kursy, ale od połowy lutego (jak się skończy
zamierzam zapisać się na zumbę.
Dzięki domowym tańcom i nieobjadaniu się na noc schudłam 14 kg.
17 grudnia 2011, 13:06
40minut ćwiczeń dziennie i do tego dieta na pewno da się schudnąć ;p