12 grudnia 2011, 19:24
tańcząc przez 15 minut do szybkiej, 'dyskotekowej' muzyki? nie mówię żadnych wyszukanych choreografiach, tylko zwykłym podskakiwaniu, machaniu rękami, kręcenia biodrami.. taki zwykły amatorski taniec jak ta dyskotekach, tylko bardziej męczący, bo tańczyłam sobie na większej powierzchni, wykonywałam więcej ruchów xD
- Dołączył: 2011-08-08
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 3525
12 grudnia 2011, 19:34
jeszcze zależy ile ważysz, im więcej, tym szybciej spalasz kalorie
ps. na pewno nie 120! ja na bieżni jak biegnę z prędkością 9km/h to spalę 120 kcal w ok 13 min, nie sądzę, że ten taniec był tak wyczerpujący
![]()
Edytowany przez chuda.ja 12 grudnia 2011, 19:34
12 grudnia 2011, 19:38
sory pomyła myslalam ze 30 min tanca a nie 15
