- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1802
11 grudnia 2011, 22:37
ile powinna ćwiczyć 15 latka, która je ok. 1500 kcal?
11 grudnia 2011, 22:43
no własnie, albo ogółem ile waży
11 grudnia 2011, 22:47
jesli spalanie tluszczu to aeroby
a jesli na modelowanie sylwetki to trzeb asie nastawic na cw. anerobowe
- Dołączył: 2011-12-03
- Miasto:
- Liczba postów: 743
11 grudnia 2011, 22:56
30 min dziennie nie wiecej !!!!!!!!
