Temat: rower-ból pleców;/

bola was plecy podczas jazdy ,ja po 20 m wymiekam.tak mi nie wygodnie.co jest grane?
wyprostuj sie.
własnie siedze wyprostowana...
żle dopasowana wysokość siodełka względem kierownicy, lub odległość między siodełkiem a kierownicą
z tego co wiem od rehabilitanta to nie powinno się opierać rękami na kierownicy podczas jazdy (co przy konstrukcji "górala" jest średnio wykonalne:P) tylko siedzieć całkiem na tyłku:)  

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.