Temat: sposob na pozbycie sie zakwasow

Dziewczyny czy wiecie co pomaga na zakwasy? Od razu pisze, ze ciepla kapiel odpada, bo nie mam wanny:(. Od trzech dni ledwo chodze, strasznie nadwyrezylam sobie miesnie ud. Jakiekolwiek sugestie mile widziane:). Dziekuje!
maść dla sportowców rozgrzewająca, a jeśli nie masz wanny to idź pod ciepły prysznic i ruszaj się jak najwięcej. Niestety więcej się nie da, trzeba przecierpieć.
Pasek wagi
ja już sie przyzwyczaiłam do tego bólu przejdzie za jakieś 2 dni. Czasem może dłużej bo ja kiedyś miałam tydzień w łydkach i nie mogłam po schodach schodzić - ale przeszło.
Pasek wagi
Zaraz miną, mnie ostatnio też męczyły i na brzuchu, na nogach, na rękach, na plecach, w końcu chyba po 4 dniach był spokój :-P
Pasek wagi
ruszaj się, ciepły prysznic weź, rozciąganki. Jutro będzie lepiej. Nie przerywaj ćwiczeń, jeśli nie chcesz sobie zaszkodzić
radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...
> radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz
> wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...

autorka pyta jak załagodzić ból ...

> radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz
> wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...

Dziekuje wszystkim dobrym duszkom za porady. Co do zakwasow, to wiem czym sa i skoro wyrazilam sie "dwuznacznie", to chcialam sie poradzic jak zlagodzic bol.

mocno się rozciągnij mimo bólu:)
ew.kisiel piwo;p

> > radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz>
> wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...autorka
> pyta jak załagodzić ból ...

Aga863 wlasnie tak:). Eh Ci Panowie:))). Zawsze tacy skrupulatni;).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.