- Dołączył: 2010-09-21
- Miasto: Novara
- Liczba postów: 521
11 listopada 2011, 16:00
Dziewczyny czy wiecie co pomaga na zakwasy? Od razu pisze, ze ciepla kapiel odpada, bo nie mam wanny:(. Od trzech dni ledwo chodze, strasznie nadwyrezylam sobie miesnie ud. Jakiekolwiek sugestie mile widziane:). Dziekuje!
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
11 listopada 2011, 16:02
maść dla sportowców rozgrzewająca, a jeśli nie masz wanny to idź pod ciepły prysznic i ruszaj się jak najwięcej. Niestety więcej się nie da, trzeba przecierpieć.
- Dołączył: 2006-03-18
- Miasto: Włoszczowa
- Liczba postów: 10057
11 listopada 2011, 16:04
ja już sie przyzwyczaiłam do tego bólu
![]()
przejdzie za jakieś 2 dni. Czasem może dłużej bo ja kiedyś miałam tydzień w łydkach i nie mogłam po schodach schodzić - ale przeszło.
- Dołączył: 2010-11-04
- Miasto: Dubaj
- Liczba postów: 5318
11 listopada 2011, 16:05
Zaraz miną, mnie ostatnio też męczyły i na brzuchu, na nogach, na rękach, na plecach, w końcu chyba po 4 dniach był spokój :-P
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
11 listopada 2011, 16:05
ruszaj się, ciepły prysznic weź, rozciąganki. Jutro będzie lepiej. Nie przerywaj ćwiczeń, jeśli nie chcesz sobie zaszkodzić
11 listopada 2011, 16:05
radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Biecz
- Liczba postów: 1031
11 listopada 2011, 16:05
> radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz
> wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...
autorka pyta jak załagodzić ból ...
- Dołączył: 2010-09-21
- Miasto: Novara
- Liczba postów: 521
11 listopada 2011, 16:07
> radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz
> wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...
Dziekuje wszystkim dobrym duszkom za porady. Co do zakwasow, to wiem czym sa i skoro wyrazilam sie "dwuznacznie", to chcialam sie poradzic jak zlagodzic bol.
11 listopada 2011, 16:07
mocno się rozciągnij mimo bólu:)
ew.kisiel piwo;p
- Dołączył: 2010-09-21
- Miasto: Novara
- Liczba postów: 521
11 listopada 2011, 16:10
> > radzę poczytać czym są zakwasy wtedy będziesz>
> wiedziała czy w ogóle da się ich pozbyć...autorka
> pyta jak załagodzić ból ...
Aga863 wlasnie tak:). Eh Ci Panowie:))). Zawsze tacy skrupulatni;).