10 listopada 2011, 10:19
Jak zlikwidować tłuszcz (boczki) nad pupą?
Jakie ćwiczenia?
Udało się już komuś z was je zlikwidować?
- Dołączył: 2011-04-04
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4096
10 listopada 2011, 10:23
Ja niemam ale wydaje mi sie ze na ta czesc to tylko aeroby lub skakanka pomoze !
10 listopada 2011, 10:26
Ja się go pozbywam dzięki callaneticsowi:) Miałam takie tylne boczki (jeszcze troche ich mam) i po kilku godzinach tych ćwiczeń się zaczęly zmniejszać. Minus 3 cm w obwodzie więc coś się dzieje:D
10 listopada 2011, 10:38
W moim ostatnim wpisie są ćwiczenia które są idealne na te części ciała sprawdź sobie :)
10 listopada 2011, 10:43
Hula hop. W dwa tygodnie zgubiłam moje gigantyczne boczasy ;)
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 10 listopada 2011, 10:43
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 483
10 listopada 2011, 10:56
Mam ten sam problem... Nic nie pomaga, chociaż niby się zmiejsza..
10 listopada 2011, 11:43
U mnie zmniejszają się wraz z utratą wagi i rowerkiem ;)
10 listopada 2011, 13:04
tak samo jak każdy inny tłuszcz gdyż nie ma jednego ćwiczenia na konkretną partię mięśni tylko spalasz równomiernie z całego ciała
9 stycznia 2012, 01:32
dziękuję za odpowiedzi !:):):)
Pozdrawiam!