Temat: 40 000 brzuszków do Grudnia !

40 000 brzuszków do Grudnia.
Akcja dla prawdziwych twardzieli.
Startujemy dziś.
Podajemy Wymiary (tali,pępek,najgrubsze miejsce na brzuchu)
Mamy 91 dni na wykonanie tych brzuszków.
Każda wykonuje je indywidualnie .

przykładowy raport:
200/200/40 000
pierwsze dzisiejsze,drugie w sumie,trzecie liczba do której dążymy.

StArT!


Widzę dziewczyny, że nieźle wam idzie.. ;) ja ostatnio.. lepiej nie mówić..miałam przerwę..ale od dzisiaj zaczynam
Mam pytanie.. Czy podczas okresu robicie brzuszki..? Jeśli tak to w jakiej ilości..? Zaawsze słyszałam, że podczas tych dni nie powinno się robić zbyt dużo brzuszków. Głupota? 
200/2890/40000
300/3190/40000
12.09

500/1400/40 000

cześć,wrocilam po dlugiej przerwie.Okres mialam, dzisiaj mi się na szczęście skończył.Po raz pierszy tak dlugo trwał,moze to przez zmiane antykoncepcji.Zrywam juz związek z tabletkami..na szczęście :)

Przez ten cały okres kiedy mnie nie było zrobiłam 3 600 brzuszków

3 600 / 13 700 / 40 000

 

500/ 1 000/ 40 000
100/3290/40000
500/1500/40 000
wczoraj 420
przedwczoraj 300
720 / 1.550 / 40.000
300/3590/40000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.